Le guarana est un arbrisseau sarmenteux, grimpant, à feuilles alternes munies de vrilles. Les fleurs, verdâtres, sont disposées en grappes à l'extrémité de pédoncules axillaires. Le fruit est une capsule membraneuse à trois loges qui contiennent chacune une graine ovale.
Astringent, le guarana lutte contre les diarrhées, soulage les névralgies, les migraines et combat la fièvre. Mais c'est surtout comme aliment d'épargne que l'on en fait usage : il est tonique, dynamisant, reconstituant. Ces propriétés le recommandent en complément d'un régime amincissant, car il procure un dynamisme psychologique et physique que fait perdre quelquefois un régime. On le trouve dans le commerce sous forme de poudre et de gélules, la dose recommandée étant de 1 à 4 g par jour ; en fonction de leur dosage, prenez deux à huit gélules par jour.
Guarana